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新时代的青年犹如早上八九点钟的太阳,充浪朝气和生机活力,是祖国的未来与希望。然而社会的高速发展,青少年在享受着丰富的物质生活的同时,也暴露出大量青春期心理疾病的短板。据统计,每数千万的青少年有不同程度上的心理疾病的困拢,每年有大量的青少年...[详细]
社会,或者是说人的本性会鼓励自己把事情做的更好、更完美,这也有可能造成一种心理问题对自己要求过分完美,对于这种情况,放弃也是一种心理治疗方法。 有时候我会遇到一些这样的来访者: 我觉得自己不够有领导力,虽然我从小学到大学一直是班长,但我觉得...[详细]
在我们日常生活当中有许多食物都是经常见到的,这些食物看上去非常营养,其实有的却已经被掺假了。那么你知道 牛奶 掺假的真相吗?你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大家这6种食物最容易被掺假,赶紧来看看吧。 1. 橄榄油 其实,橄榄油是掺假最严重的油...[详细]
哪些食物不能一起吃吃,真是一门很大的学问。各种美食之间,常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食,不但不会得到美的享受,反而会损害身体,真是不可不防呀! 蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻 豆腐味甘、咸、性寒、有小毒,能清热散血,下大肠浊气。蜂蜜甘凉...[详细]
早餐吃什么好 ?相信很多人都知道不吃早餐的危害是很大的,同时早餐营养 也很重要。所以,早餐吃什么最营养 必须要多关注,这样才会有益身体健康。那么,究竟早餐吃什么呢? 早餐吃什么好 淀粉类食物不能少:各种粮食、粥、面食、小米、燕麦、大麦等; 可以...[详细]
说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白、老爱感冒这样的人,中医称作气虚,源于先天不足、后天脾胃不和、久病不愈、年老体衰以及劳力劳神过度等。中医所说的气,不是空气、氧气,而有特定的内涵,它是器官功能活动的外...[详细]
鲜这个字,左为鱼,右为羊,意思是说,鱼和羊的味道鲜美。这与我们味觉的感受是一致的。鱼和羊的鲜,鲜在汤中。而汤所以鲜是因经水煮后肉类中一些氨基酸溶于汤内,氨基酸是鲜味的来源,其中天冬氨酸、谷氨酸是两种重要的鲜味氨基酸,身在新疆,羊肉自然是当...[详细]
虽然我们会经常吃到川菜,对川菜也有所了解,但如果让我们说说十大经典川菜的名称,估计很少有人能说全。下面为大家介绍十大经典川菜,爱辣的吃货怎能错过? 川菜作为中国汉族四大菜系之一,在中国烹饪史上占有重要地位,国内外都享有很高的声誉。川菜以家常...[详细]
其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药养生的误区。以下简单介绍下中医药养生的常见误区: 误区一:养生就要补 很多人选择各种各样的所谓名贵中药,比如鹿茸、虫草、西洋参、高丽参等药...[详细]

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