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原标题:当心这15种菜天生有毒 青菜竟含大量致癌物 木薯 尽管木薯的块根富含淀粉,但其全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质,而且新鲜块根毒性较大。因此,在食用木薯块根时一定要注意。木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷,如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝...[详细]
原标题:为何西北人容易患胃癌?跟吃饭方式有很大关系 胃癌似乎偏爱于上班族,原因可能是上班族经常不能定时吃饭,即使吃饭也是狼吞虎咽的,这些吃饭的方式都是导致胃癌的原因。以下五种吃饭方式容易致癌,一起来看看吧。 五种吃饭方式当心惹上胃癌 1、吃得...[详细]
原标题:泡脚成养生利器中药泡脚要警惕这四大误区 俗话说:富人吃补药,穷人泡泡脚 ,泡脚是一个很好的饮养生方法,冬季泡脚可以促进血液循环,缓解身心的疲劳,同时还可以安神助眠,需要提醒大家的是,泡脚也是有很多的讲究的,如果方法错误,反而会影响到...[详细]
冬季养生3宝2016-01-07 16:24:01
原标题:冬季养生3件宝:薯类 菌类和藻类 薯类 薯类是跨界食物,既有谷类的特点,也有蔬菜的属性。相比之下,薯类比叶类蔬菜容易储存,因此土豆、山药、芋头、地瓜等是北方冬季的主力食材。 食用菌和海藻类 其实,食用菌和海藻类也是属于蔬菜类的,这里单独...[详细]
原标题:冬季跑步注意事项 教练教你如何正确跑步减肥 看到朋友圈里晒步的人少了小编就知道,大家都冬眠去啦!冬眠的人儿,小编来叫醒你们啦!天寒地冻,一些人恨不得披着棉被去上班,你们心里一定在嘀咕:冷成狗,干嘛作践跑步啊!下面小编就告诉你,为什么...[详细]
原标题:脱发怎么办?最有益头发生长的5种食物 脱发在日常虽然是比较普遍的一件事,但是很多爱美的女性却常常感到苦恼不已,那么,日常导致女性脱发的因素主要有哪些?日常预防女性脱发在饮食方面要注意啥?下面我们不妨一起来看看吧。 三大因素与脱发密不可...[详细]
冬季补肾养肾吃啥好2015-12-31 09:32:17
原标题:冬季最耗肾气 养肾该吃什么好 冬季养肾吃什么好?冬季主养肾,而冬季寒冷也最耗肾气,因此对男性来说,冬季多吃一些养肾食物最滋补。冬季养肾究竟该吃什么,一起来了解下吧。 冬季为什么要养肾 冬季,是四季中最不为人所待见的季节,草木枯萎、万物...[详细]
原标题:冬天戴口罩千万别犯4忌 戴不对无异自杀 我们知道,口罩是一种防污染和防病的手段,也是保暖的常用方式之一,特别是在冬季雾霾天气高发时段,戴口罩更是成为大家抵御PM2.5、保护呼吸道的不二选择。但是,口罩如果戴不对,会造成健康严重受损,甚至致...[详细]
随处可见的美食2015-12-30 17:25:04
原标题:城中村才是美食天堂 炒细面是咱西安人常吃的美食,大家还喜欢在上面摊一个鸡蛋。卖炒细面的摊子上一般还会有炒麻食、炒拉条子和炒饼。土著哥对炒饼的喜爱程度已经到了痴迷的地步!油烧热,小火放入干辣椒、蒜瓣儿、葱段(或洋葱)和豆瓣酱,出味儿后...[详细]
你的身体能得几分?2015-12-29 16:45:27
原标题:十道题给身体打分 测一测你身体真的健康吗? 经常疲乏不堪、记性变得不好、走几步路就喘不上气这些常见症状都是身体的警报信号。零散的信息往往难以引起足够的重视,回答10个简单的问题,就能给你身体的健康水平打个分。本报特邀相关领域专家,根据...[详细]

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