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东南大学附属中大医院临床营养科营养师 夏朋滨 感冒猖獗时,有一则谣言在网上传播:把洋葱切掉两头放室内,它就能用气味杀灭细菌和霉菌;第二天早上看到洋葱变黑,就说明它吸收了空气中的病菌,可防感冒。真相又是如何呢? 洋葱所含挥发性油中的含硫化合物有...[详细]
随着气温逐渐变暖,美好的春天已经来临,在春意盎然的季节里,万物复苏,生机勃勃。俗话说一年之计在于春,春季正是小朋友们一年之中生长发育最为重要的一个季节。为了使孩子健康茁壮地成长,山西中医学院附属医院儿科团队为大家支招。 A 早睡早起身体好 春...[详细]
导读:牛奶,是一种非常养生的食物,现在很多人都开始选择喝牛奶来养生了。但是你知道吗?有些牛奶的错误喝法会损害身体的健康哦。虽然牛奶好,但是这样喝却是最伤身体。 牛奶,是一种非常养生的食物,现在很多人都开始选择喝牛奶来养生了。但是你知道吗?有...[详细]
导读:气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效 气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊...[详细]
中外食品营养学家均认为:鸡蛋是性价比和营养价值较高的一种大众食品。然而多年来,我国民间关于鸡蛋却有不少错误观点流传。 误会1、吃鸡蛋黄引起血脂升高 流传最广的一个错误观点是:吃鸡蛋蛋黄会引起血脂升高并使人患高脂血症。诚然,蛋黄里确实含有较高的...[详细]
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,规律的作息是精力充沛的保障。然而,熬夜似乎越来越成为一种普遍习惯。3月21日是世界睡眠日,专家提醒,每次熬夜都将为身体埋下隐患,可能诱发各种疾病甚至肿瘤;若出现睡眠障碍,应尽早就医。 约九成大学生存在睡眠...[详细]
据媒体报道,近日,家住苏州的吴女士和女儿,误将水仙叶当大蒜叶食用,引起食物中毒。 西安交大一附院重症医学科主任医师石秦东教授说,水仙是石蒜科,属多年生草本植物。全草有毒,鳞茎毒性较大。误食后,容易出现呕吐、腹痛、出冷汗、体温上升、昏睡、虚脱...[详细]
销往华润万家和松林超市的鸡蛋 民房里被穿新衣 3月21日拉来的鸡蛋,却被打上了3月22日的日期。雁塔区一城中村民房里,发现大量早产鸡蛋。 工人称鸡蛋销往华润万家和松林超市 这里每天早上有车拉来散装鸡蛋,然后再包装成虫草鸡蛋和土鸡蛋往外出售,近日,有...[详细]
导语:中国成年人失眠发生率高达38.2%,中国已经超3亿人出现睡眠障碍。很多人会走入治疗失眠的误区,包括认为催眠可以治疗失眠。那么这是真的吗?失眠患者要避开哪些治疗误区呢? 毛洪京作为杭州市七医院医学心理科(睡眠医学科)主任,每天至少跟几十个失眠...[详细]
气有四虚,人有四胖2018-03-21 15:31:27
编者的话: 气血平衡的人,体内的气可以充分运动,吃饭后,该吸收的营养物质被吸收,该排泄的排泄掉,该气化的气化了,身体就会不胖不瘦。气虚的人,体内气的运动不充分,进餐后,该吸收的营养物质没吸收,该排泄的排不出,该气化的没气化掉,水湿就容易停聚...[详细]

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