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多管齐下治疗失眠症2018-03-21 15:21:49
已经记不清这是第几个夜晚了,手机屏幕上刺眼地显示着凌晨4点钟,我还是睡不着。王女士一脸疲倦地向记者描述。 随着社会经济的不断发展,工作和生活节奏的加快,我们的睡眠时间不断地缩短,睡眠质量逐渐下降。几乎所有人都有或曾经有失眠的经历。 失眠并非失...[详细]
给矿泉水瓶贴环保标签,有创意也有价值。其示范效应势必会外溢到其他会议和活动,甚至感染更多领域,进而让小标签切实发挥出大作用。 都说文明在于细节,口碑也源于细节。今年全国两会上,一处细节就引得很多人打Call:亮相会场的矿泉水瓶上,都贴上了一款绿...[详细]
受访专家:东南大学中大医院中医内科副主任医师 张荣春 正月葱,二月韭,每年农历二三月,便到了吃韭菜的黄金时节。东南大学中大医院中医内科副主任医师张荣春指导大家健康吃韭菜。 韭菜性温、味辛,具有补益温阳、益肝健胃的作用。春季气温冷暖无常,需要保...[详细]
同家庄学校联合市场监督管理所对辖区各校食品安全工作进行排查 近日,为有效确保学校全体师生的饮食安全,严防食品安全事件的发生,同家庄镇学校联合市场监督管理所组织对辖区内3所小学和3所公、民办幼儿园食堂的食品及其相关设施安全进行专项检查。 执法人...[详细]
陕西源硒地农业科技发展有限公司为感谢广大客户对公司产品的支持和认可,协同山西会馆共同举办关爱三高人群,健康伴我行,把健康送回家大型公益活动。为糖尿病和心脑血管患者送健康。 一、领取资格:糖尿病和心脑血管患者携带医院检测报告证明(本人身份证件)...[详细]
2018中国最美油菜花海汉中旅游文化节开幕在即,为保障广大市民和来汉游客饮食用药安全,市食安办、市食药监局决定从3月至6月底,在全市范围开展食品安全风险隐患百日大排查、大整治、大稽查专项行动。 本次行动主要排查未经许可从事食品生产经营、未统一悬挂...[详细]
受访专家/广州医科大学附属第三医院临床营养科体重管理门诊主管 曾青山 三月不减肥,六月徒伤悲。但是,很多人在减肥中,因为不知道造成肥胖的根源在于碳水化合物摄入过多引起能量过剩堆积体内,因此在减肥中饮食选择上常常步入错误的方法。为此,广州医科大...[详细]
晚上爱做梦的人情急下也会开口说梦话,当你一觉醒来,被朋友或家人提醒晚上嘴没闲着的时候,有没有心虚过?怕自己说了什么不该说的?很遗憾,你的担心并不是多余的,《睡眠》期刊上的一项研究显示,你在睡梦中的言论可能比醒着的时候更消极、更无理。研究人...[详细]
如今,越来越多的人选择吃素,可这种饮食方式对身体有什么影响?美国《健康》杂志最新载文,刊出多位营养专家、医生及素食者总结出的吃素一个月后身体发生的变化。 体重减轻或增加 。吃素25年的美国营养专家詹妮弗梅思纳博士表示,很多人感叹吃素之后减肥容...[详细]
碳水化合物就是糖吗2018-03-15 15:36:01
很多人认为碳水化合物就是糖,经常说主食里含糖多,要少吃。事实真是这样吗? 回答这个问题前,先带大家了解一下碳水化合物对健康的作用。碳水化合物是细胞结构的主要成分及人体的主要供能物质,有调节细胞活动的重要生理功能。从提供能量来说,碳水化合物是...[详细]

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