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运动别犯错2017-02-10 12:59:34
原标题:热门运动最常犯的错 运动中的错误动作好比一个个雷区,一不小心就可能陷入其中,不仅运动无效,而且伤身。为此,《生命时报》专访北京体育大学运动人体科学学院副教授苏浩,为您总结出6种热门运动最易犯的错误。 健步走: 摆臂别太高。健走大军中抡...[详细]
原标题:想买元宵误买到汤圆?这些挑选小窍门告诉你 正月十五闹元宵,一碗热腾腾的汤圆是必不可少的美食。中国素有北元宵,南汤圆的说法,那么,汤圆和元宵到底是不是同一种食物呢? 如何区分元宵与汤圆? 不少人以为元宵和汤圆是一种东西,只是南北方叫法不...[详细]
原标题:糙米紫菜 春节后大吃大喝后必吃的8种排毒食物 在春节的时候我们肯定都是大吃大喝的,导致体内累积了太多的毒素,那么你知道春节后吃什么可以排毒吗? 大家春节的时候是怎么过的,可有吃吃喝喝?相信不少人都有吧!在节假日吃了不少,节后排毒是非常...[详细]
原标题:网友好评率最高的西安十大肉夹馍 你吃过几个? 如果说兵马俑是西安乃至中国的文化精髓,那么肉夹馍一定是陕西美食的灵魂符号,肉夹馍以软烂醇香、肥肉不腻、瘦肉不柴的特点深受广大吃货的青睐,小编为你盘点网友好评率最高的西安十大夹馍,吃货们,...[详细]
冬季这些器官很受伤2017-01-16 12:28:11
原标题:冬季这些器官很受伤 全是吃喝惹得祸 晚来天欲雪,能饮一杯无! 进入三九时节,又逢年关将至,单位聚餐、好友相聚,既暖身子又暖气氛的火锅、烧烤自然是首...[详细]
原标题:看看食物冠军榜让你轻松补营养 青椒含维C最多 吃了一辈子的食物,对于各种食物的营养,我们也并不了解。 补充某种营养到底该吃什么?快看看。 含钙冠军:石螺 研究发现,每100克石螺肉含钙量是100克虾皮的3倍,是100毫升牛奶的5倍,100克芝麻的10倍...[详细]
原标题:在社交平台越忙越易招惹抑郁症 医生教你三招 杭州25岁的黄小姐,短短半年内发了10万元微信红包,她说是为了在朋友圈聚拢人气,而心理专家表示,这是明显焦虑的表现。美国一项最新研究显示,使用多个社交平台的年轻人,出现抑郁或是焦虑倾向的概率相...[详细]
原标题:这样睡觉可清理大脑垃圾 你更喜欢仰卧、俯卧,还是侧卧呢?美国最新的调查报告显示,睡眠的姿势可能会影响人类大脑的运转:侧卧对人的大脑更有帮助,有利于大脑进行自我清理,还可以减少阿兹罕默症等神经疾病的发病率。 据美国科技新闻网站未来报道...[详细]
2017养生日历2017-01-10 11:18:30
原标题:2017养生日历请牢记 每个月注意啥你别忘了 一月 养肾防寒 养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。 注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食宜忌:合理进补可及时补充气血津液,多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉...[详细]
原标题:密集恐惧症患者慎入 东南亚10大果中妖孽 东南亚不仅是旅游胜地,更是物产丰富的宝地。都说东南亚人是卖水果的,那么东南亚的水果和我们平时吃的究竟有什么不同呢?环环搜罗了一些东南亚水果后发现,这不是水果啊,这分明就是妖孽嘛! 第一次看到这货...[详细]

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