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原标题:秋补选鲈鱼润燥又养胃 十月正值鲈鱼肥美期,此时产出的鲈鱼肉质肥美,营养丰富,还有润燥和养胃的双重作用,是秋季滋补的首...[详细]
长假出行晕车对策2015-10-01 09:34:18
原标题:十一长假出行晕车了怎么办?试试这7招 在旅行途中没有什么比晕车更令人扫兴的了。当身体的运动传感器无法同步时,就会晕车。近日,美国雅虎网站健康栏目总结了7种能帮助缓解晕车的方法,简便易行。 1.上车前别吃得太多。上车前吃点东西,对预防晕车...[详细]
与往年情况不同,今年的月饼市场上出现了诸如螺旋藻月饼、西洋参月饼等打着“营养月饼”的旗号。这些“营养月饼”的价格普遍比传统月饼高出不少。通常只要有鱼翅、燕窝的月饼礼盒,价格多在300元以上。对此,专家提醒消费者,“营养保健月饼”未必真有滋补效果,市民购...[详细]
原标题:男人比女人健忘?有关记忆力的9个趣闻 25岁以后,人的记忆每十年会自然下降约2%。美国加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任加里 斯莫尔认为:记忆力与很多因素相关,保持记忆力的方法也有很多。美国《健康》杂志网站近日盘点了有关记忆力的9个趣闻。...[详细]
原标题: 世界越喧闹 身体越需要好声音 【导读】闹钟的滴答声,每一声都响在失眠人的心里;自然界中雨声、蛙鸣,却能帮你睡的又快又香人的一生,都在声音的包围中度过。声音不仅有悦耳和难听之分,还会对人的心理和生理产生影响。那么,我们如果通过声音来开...[详细]
原标题:睡前食物吃这些 都是天然的安眠药 睡眠对人体来说非常重要,想要一夜好眠,睡前吃对食物尤其重要!咖啡因、酒精、辛辣及油腻感的食物,不仅容易对身体产生负担及刺激神经系统,更是导致失眠发生的原因。相反,有的食物可以说是天然的安眠药,能帮助...[详细]
今天你喝茶了吗?2015-08-16 11:26:51
茶作为生活中的常见饮品,味道清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。因此小编特意梳理了夏季喝茶养生系列稿件,为大家全面介绍喝茶的保健功效、如何冲泡茶叶及澄清隔夜茶到底有没有毒等知识,今天要给大家介绍的是细数茶叶的九大功效。让我们慢慢泡...[详细]
原标题:每周吃一两次辣死亡风险降10% 对老陕是好消息吗? 对老陕来说,辣椒是餐桌上必不可少的调料。最近有项权威研究发现,多吃辣的人死亡率更低。这对爱吃辣的老陕是好消息吗?到底是不是如此给力? 每周3-7天食用辛辣食品死亡风险比不吃辣的人低14% 世界...[详细]
你以为存钱护肤是时尚的方式吗?已经out了,想要拥有柔嫩的肌肤、顺滑的发质、明亮的双眸食疗养生就可以帮你做到。正确的饮食不但可以让你更健康,还可以让你更美丽。 1. 打造光滑有弹性的肌肤 你需要:维生素E 妙招:吃燕麦 燕麦是真正的超级食品之一,燕麦...[详细]
一提到啤酒肚,男人会认为那是事业成功的象征,所谓男人四十一枝花,觉得很有面子,女人则非常讨厌男人有大肚子,因为这不仅有损男人自己的形象,而且会导致疾病缠身,身体的副作用会越来越明显,那么先带着大家了解一下啤酒肚的历史吧! 一、前世 当孩提呱呱...[详细]

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