网站首页 | 登录 | 注册
设为首页|加入收藏
资讯 要闻
专题 访谈
图片 视频
政务 政策
法律 财经
科技 三农
民生 教育
医疗 就业
社保 住房
人文 文化
旅游 历史
娱乐 体育
健康 饮食
养生 观念
心理 保健
专栏 人物
企业 活动
时评 书画
今天:
您所在的位置:主页 > 健康 > 饮食 >

香蕉的妙用,夏季必备

时间: 2016-07-27 14:23 作者:赵燕 来源:网络 点击:


  1.香蕉燕麦粥

  

  食材:燕麦片70克,香蕉一根,牛奶适量。

  做法:

  1.燕麦片放入碗中,加点开水泡下。

  2.在泡软的麦片里加入牛奶搅拌均匀。

  3.把香蕉切成小丁,将香蕉丁和枸杞撒到碗里面,即可享用。

 
  


2.香蕉沙拉

  

  食材:香蕉一根,沙拉酱适量。

  做法:

  1.把香蕉切成小块,并拌上沙拉酱。

  2.再放到冰箱里面冷藏一会儿即可。

 


 3.脆皮香蕉

  食材:馄饨皮18张,香蕉3根,色拉酱1条,糖粉适量。

  做法:

  1.将馄饨皮逐一排开,挤上少许色拉酱,每根香蕉去皮切成六等分,每一张馄饨皮摆上一段香蕉。

  2.再包成枕头状,缺口用水黏合,包好的香蕉放入温油锅炸至金黄色,捞起排盘,加上糖粉。

  


4.酸奶香蕉

  食材:发酵型浓稠的酸奶,香蕉适量。

  做法:

  1.香蕉切成小丁片状备用,取2/3香蕉丁和适量酸奶放入搅拌机中一起搅拌。

  2.搅拌均匀后,取容器,铺一层剩下的香蕉丁,再倒入搅拌好的香蕉酸奶即可,可以做好后直接放入冰箱冷藏,味道更鲜美。

 


 
5.香蕉点心

  食材:香蕉2根,鸡蛋1只,面粉少许,面包糠少许。

  做法:

  1.鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋浆,香蕉去皮切片,浸入蛋浆后再醮面包糠。

  2.把香蕉片放入油中炸至表面酥脆,炸好后,放入蔬果沙拉中,让小点更精致。




  6.香蕉豆浆

  

  食材:香蕉2根,豆浆适量。

  做法:

  1.香蕉去皮,放入容器内,用勺子压成糊状。

  2.再加入豆浆搅拌,香蕉与豆浆融合后即可饮用。

 


  7.香蕉蜂蜜

  

  食材:香蕉2根,蜂蜜适量。

  做法:

  1.把香蕉去皮切成片状,铺在平底锅里烤。

  2.底面烤至焦黄的状态,翻面。把另一面也烤至焦黄的状态,烤好后,装入盘中,淋上适量蜂蜜即可食用。

 


   8.香蕉酥

  

  食材:香蕉2根,南瓜,糖,糯米粉,植物油。

  做法

  1.南瓜去皮去籽后切小片,放入微波炉6分钟,压成泥,喜欢吃甜的可以加点糖。

  2.南瓜和糯米粉揉成团,揉上有粘性。

  3.香蕉去皮后先切断,再切成细条。

  4.把南瓜糯米粉团压扁,均匀地将香蕉条包在中间,做成一个个香蕉状。

  5.油锅5分热,把香蕉酥一个个下入,炸至金黄色,捞起去油分即可。



【责任编辑:李军平】




下一篇:没有了

栏目列表

新闻

成都一孕妇被辞职 原标题:孕妇被逼辞职 维权为何这么难? 当事人:我真的怕了 孕妇王梅被迫接受离职协…
南方多地启动今夏首个 原标题:南方多地拉响高温红色预警 电网负荷屡创新高 近日,包括长江中下游和江南大部…
西安暴雨:换个角度“ 原标题:西安暴雨,换个姿势看海 7月24日,西安经历了一场15年不遇的大雨。短短6小时…
西安一小区外墙瓷片脱 原标题:西安一小区外墙瓷片脱落砸坏5辆车保险公司:是第三方责任 轰隆!一声,紧接着…
惊艳!河北高考状元手 原标题:河北高考状元笔记曝光 手绘地图惊艳 河北高考状元笔记曝光 手绘地图惊艳 河北…


书画

更多>>

张强:以工匠精神铸画 原标题:青年画家张强:以工匠精神继承创新岩彩艺术 2016年刚刚结束的两会上,李克强…
“疯狂”春拍 原标题:疯狂春拍驱散艺术市场寒意? 吴冠中巨作《周庄》。 4月4日晚,保利香港2016春…
威尼斯画展在国家博物 原标题:威尼斯与威尼斯画派展在中国国家博物馆开幕 展览现…

关于我们

更多>>

陕西齐一律师事务所 王松涛律师,渭南市十佳“优秀青年律师”、中国民主建国会会员、陕西齐一律师事务…
关于我们 | 站长简介 | 广告投放 | 三秦论坛 | 联系我们
Copyright©2015 SanQinzx.Com Inc. All Rights Reserved.三秦资讯网
投稿邮箱:sanqinzx@163.com
资讯热线:029-81335478 QQ:691009366
陕ICP备15000392号